Huiles essentielles de sapins bio
Découvrez la fiche technique de l'huile essentielle d'épicéa
Nom commun : Epicéa Commun
Nom latin : Picea abies ou Picea excelsa
Famille : Pinacées
Origine : Hémisphère Nord
Type de végétation : Arbre résineux, conifère.
Type de feuillage : Feuillage persistant en aiguilles vert intense.
Propriétés et bienfaits de l’huile essentielle : L’huile essentielle d’épicéa possède des vertus spécifiques, pour soigner la sphère ORL (toux, bronchite, sinusite, glaires et mucus). C’est un stimulant du système nerveux, elle permet d’apaiser les états nerveux, stressés mais également dépressifs. C’est un rééquilibrant du système hormonal, l’huile essentielle d’épicéa peut soulager les troubles de la ménopause. Puissant antalgique, elle apaise les douleurs musculaires. Enfin, on lui confère des vertus antibactériennes et antiparasitaires.
Utilisation d’huiles essentielles d’épicéa :
- En massage : pour les articulations ankylosées ou douloureuses, en diluant l’huile essentielle dans une huile végétale (amande douce ou autre).
- Pour réchauffer et stimuler l’organisme, application de 3 à 4 gouttes d’H.E. d’épicéa sur le plexus ou sur la zone des surrénales, le bas du dos.
- Par inhalation, ou pour parfumer et assainir une pièce.
- Utilisation d’eau florale d’épicéa: Antiseptique et fortifiante respiratoire. Anti-inflammatoire articulaire.
Usage interne :
- En vaporisation dans la bouche, plusieurs fois par jour.
- Ingestion d’une cuillère à soupe très légèrement diluée, en cas d’infections, toux, rhumes, bronchites…
Usage externe, soins du corps :
- En vaporisation, brumisation pour libérer les voies respiratoires, pour assainir l’atmosphère.
- En compresse pour aider à soulager les inflammations articulaires.
- En cuisine : son arôme boisé convient à merveille pour les accompagnements de viandes rouges, de gibiers. Pour les recettes de terrines.
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